Citronmeliss (modergräs)

Melissa har helande egenskaper. Tinkturer från det används för allmän svaghet i kroppen som en tonic, för sjukdomar i mag-tarmkanalen och luftvägarna, milda former av bronkial astma, hjärtsjukdomar, huvudvärk och kramper, och som lugnande, svedande och karminerande.
Melissa kan användas i vardagen. Torra blad av citronmynta stöter bort nattfjärilar, möss gillar inte dess lukt. Där melissa växer skadas växter nästan inte av svampsjukdomar. Torkade löv och skott av citronmeliss kan hällas över tomater när du lägger dem i lådor för förvaring. Samtidigt lagras frukterna mycket längre än vid normal lagring.
Melissa är inte bara en effektiv utan också en behagligt doftande välsmakande växt. På grund av sin lukt kallas det även citronmeliss. Den växer inte vilt utan föds upp i trädgårdar på välgödslad och solbelyst jord. Blommande citronmeliss lockar ett stort antal bin. Vid självinsamling är det mycket viktigt att samla löv innan blomningen, eftersom. efter blomningen luktar de inte längre så behagligt. Färska melissablad är en utmärkt krydda för sallader, såser, soppor och grönsaksrätter, och även av denna anledning är det värt att ge henne en plats i trädgården.
Inom medicinen används bara bladen. De innehåller främst eteriska oljor, samt tanniner, bitterämnen och flavonoider.
Melissa konsumeras som te, tinktur och badtillsats. Vid nervositet och sömnstörningar hjälper citronmeliss-te, som bör användas i följande dosering: tre teskedar blad per tekopp. Glöm inte att låta teet dra i fem minuter genom att stänga locket på koppen eller tekannan och skaka sedan av kondensen från det igen i teet. För en lugnande och kramplösande effekt är framför allt eteriska oljor viktiga, som är de första som extraheras under bryggning och omedelbart avdunstar utan lock.
Melissa är särskilt effektiv om stress har påverkat magen och matsmältningsorganen. Det lindrar känslan av tyngd och ibland spasmer, och stimulerar även aptiten. Därför, med sådana klagomål, måste du dricka en eller två koppar citronmeliss te om dagen.
Citronmelissblad kan mycket enkelt kombineras med andra lugnande medel, så de bör inte saknas i något lugnande eller sovande te. För barn räcker det med en kopp före sänggåendet för att lindra ångest och förvandla provrädsla till trevliga drömmar. Effektiviteten av ett helt bad med citronmeliss kan inte underskattas. De som har en sådan möjlighet bör ta den minst två till tre gånger i veckan innan de går och lägger sig.
Även om du inte har de nämnda symptomen, utan bara haft en hektisk dag eller en hård bilresa, och du vill må bra igen, är ett citronmelissbad precis vad du behöver. Små barn, som är mycket rörliga och upphetsade, lugnar sig märkbart efter ett bad med citronmeliss.